Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng perehil para sa pagbaba ng timbang

Maraming mga tao ang nagsisikap na subaybayan ang kanilang figure, na gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan. Ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng perehil para sa pagbaba ng timbang. Mula noong sinaunang panahon, ang halaman ay ginagamit sa gamot, kosmetolohiya at pagluluto. Sa ngayon, ang mga tsaa para sa pagbaba ng timbang at marami pang iba ay inihanda gamit ang perehil.

Ang mga benepisyo ng perehil para sa pagbaba ng timbang

Maraming mga tao ang nangangarap na mawalan ng timbang, at ang problema ay lalo na talamak para sa mga kababaihan.Ang parsley ay binibigyan ng kaunting kredito sa lugar na ito, bagaman ito ay isang kailangang-kailangan na produkto sa pandiyeta na nutrisyon, dahil mayroon itong isang bilang ng mga katangian na nag-aambag dito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na tumutulong sa pagbaba ng timbang:

1. Nabawasan ang gana. Ang isang baso ng parsley decoction o infusion ay makakatulong sa iyong kumain ng mas kaunti kaysa karaniwan. O kaya ay papatayin nito ang iyong gana sa halip na ang iyong karaniwang meryenda. Ang isang taong pumapayat ay kakain ng mas kaunti nang walang panganib na makakuha ng dagdag na libra.
2. Diuretic na ari-arian. Upang maalis ang labis na likido sa katawan at maalis ang pamamaga, alisin ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan.
3. Pagpapabuti ng metabolismo ng taba. Tinutulungan ng parsley na masira ang subcutaneous fat at alisin ito sa katawan.
4. Pag-alis ng mga lason at dumi. Ang halaman ay nagpapanumbalik ng metabolismo, bilang isang resulta, ang labis na taba ay hindi idineposito, ngunit pinalabas.

Siyempre, upang mawalan ng timbang, hindi sapat na gumamit ng mga decoction at infusions. Kinakailangan na pagsamahin ang paggamit ng perehil sa isang malusog na diyeta at pisikal na ehersisyo.

Decoction para sa pagbaba ng timbang

Ang pamamaraang ito para sa pagbaba ng timbang ay ang pinaka-abot-kayang. Hindi mahirap maghanda ng isang decoction, at ang mga benepisyo para sa katawan ay napakahalaga.

Kakailanganin mong:

• isang bungkos ng perehil;
• 1 litro ng tubig.

Ang mga gulay ay dapat na lubusan na hugasan upang alisin ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga dahon.

Pinong tumaga ang perehil at magdagdag ng tubig na kumukulo. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 2-3 minuto. Hayaang lumamig, salain at inumin kapag nakaramdam ka ng gutom. Ang decoction na ito ay maaaring mabawasan ang pakiramdam ng gutom sa loob ng ilang oras. Ang anumang hindi nagamit na solusyon ay dapat na naka-imbak sa refrigerator.

Infusion para sa pagbaba ng timbang

Ang pagbubuhos ng halaman ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Kahit sino ay kayang gawin ito. Kailangan mong kumuha ng isang bungkos ng mga gulay, banlawan ito ng mabuti at gupitin. Ibuhos ang tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 15-20 minuto. Ang pagbubuhos ay napakalakas, kaya dapat itong diluted sa isang 1: 1 ratio.Ang natitirang solusyon ay naka-imbak sa refrigerator at lasing, diluted sa parehong proporsyon.

Paano kumuha ng parsley decoction para sa pagbaba ng timbang

Maaari mo lamang inumin ang natural na pampababa ng timbang na ito sa loob ng 2 linggo. Magdudulot ito ng karagdagang pinsala. Kinakailangan na magpahinga (1 buwan) at pagkatapos ay dalhin ito muli nang walang takot sa mga kahihinatnan.

Uminom ng decoction sa walang laman na tiyan, umaga at gabi. Kapag nakaramdam ka ng gutom sa araw, uminom ng 0.5 tasa ng produkto.

Ano ang pagsamahin ang produkto

Ang iba't ibang mga organismo ay tumutugon sa kanilang sariling paraan sa pinagsamang paggamit ng ilang mga produkto na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang parsley ay walang pagbubukod; ito ay pinagsama sa iba pang mga remedyo, habang hindi nakakalimutang makinig sa reaksyon ng katawan sa paggamit. Kung mayroong pinakamaliit na palatandaan ng kakulangan sa ginhawa, dapat mong ihinto ang pagkain ng mga produkto.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang mabisang recipe na ito para sa pagbaba ng timbang, dahil nakakatulong ito sa pagpapabilis ng metabolismo at pagpapanumbalik ng normal na paggana ng bituka.

Kumuha ng isang bungkos ng perehil, hugasan ang mga dahon, ibuhos sa 2 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa 1 lemon at magdagdag ng isang patak ng yodo. Pagkatapos ng kumpletong paglamig, kumuha ng 0.5 tasa sa walang laman na tiyan. Huwag tumagal ng higit sa 10 araw.

Upang mabawasan ang gutom, kumain ng kalahating suha sa pagitan ng mga pagkain. Ito rin ay mahusay na gumaganap sa kumbinasyon ng isang halaman.

May isa pang paraan upang gamitin ang perehil para sa pagbaba ng timbang. Kailangan mong hugasan, alisan ng balat at lagyan ng rehas ang 2-4 na makapal na ugat. Ibuhos ang 2 tbsp. l. mantika. Gamitin isang beses sa isang linggo para sa 1 araw.

Contraindications

Ang mga taong nagdurusa sa pamamaga ng pantog at sakit sa atay ay dapat kumuha ng mga pagbubuhos nang may pag-iingat.

Ang halaman ay ipinagbabawal para sa mga buntis at nagpapasuso.Ang pangmatagalang paggamit ng pagbubuhos ay magkakaroon ng napakaseryosong kahihinatnan. May banta ng pagkalaglag. Ang mga taong may hindi bababa sa 1 sa mga palatandaang ito ay dapat huminto sa pagkuha ng mga pagbubuhos bilang paraan ng pagbaba ng timbang.

Hindi ka dapat magpagamot sa sarili, pinakamahusay na kumunsulta muna sa isang espesyalista.

Gaano katagal bago pumayat?

Mahirap sagutin ang tanong na ito nang walang pag-aalinlangan. Dahil ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na organismo. Ang ilang mga tao ay magpapayat sa loob ng 2 linggo, habang para sa iba kahit isang taon ay hindi sapat.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang perehil ay hindi natupok sa dalisay nitong anyo. Samakatuwid, hindi ka dapat umasa kaagad ng mabilis na mga resulta. Tinatayang, ayon sa mga eksperto, nawawala sila ng hanggang 5 kg ng labis na timbang sa isang buwan. Ngunit ang figure na ito ay hindi pareho para sa lahat.

Mahalaga kapag ginagamit ang mga pamamaraang ito upang sumunod sa mga maliliit na paghihigpit kapag kumakain ng mga carbohydrate at matamis.

Mga pagsusuri ng mga taong gumamit ng paraang ito para sa pagbaba ng timbang

Ang pagkakaroon ng mga pagsusuri tungkol sa anumang produkto o paraan ng pagbaba ng timbang ay tumutulong sa iyo na magpasya sa pagpili ng angkop at epektibong paraan:

• Elena: "Ginamit ko ang recipe ng aking lola para sa pagbaba ng timbang. Nang sinubukan ko ang parsley tea sa unang pagkakataon, napagtanto kong gumagana ito. Ininom ko lang ito ng isang buwan at nawala ang 3 kg. Bukod dito, hindi niya nililimitahan ang kanyang sarili nang labis sa anumang bagay. Nag-iba ang kutis, at lumiwanag ang buong katawan. Nag-improve na ang mood ko."
• Julia: "Sinubukan ko ang maraming paraan, ngunit wala akong sapat na lakas upang sundin ang mga mahigpit na diyeta o magkahiwalay na pagkain. Nakakita ako ng recipe para sa parsley tea at sinubukan ko ito. Positibo ang resulta, minus 3 kg sa isang linggo. Bukod dito, may iba pang positibong epekto sa katawan.”
• Svetlana: "Nawalan ako ng timbang sa tulong ng isang cocktail. Nagdagdag ako ng dill, perehil at mga pipino sa kefir. Gumiling sa isang blender. Kinuha ko ito bago matulog at nawalan ng 4 kg sa isang buwan. Isang napaka-epektibong paraan."

Ang perehil ay may mabisang mga katangian ng pagbaba ng timbang at lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ito ay aktibong ginagamit upang gawing normal ang paggana ng bituka, bawasan ang kolesterol sa dugo at marami pang iba.