Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications para sa paggamit ng rosemary, mga benepisyo at pinsala

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng rosemary ay kilala mula noong sinaunang panahon. Sa mga bansa sa Mediterranean at hilagang Africa, ang tinubuang-bayan ng halaman, matagal na itong ginagamit sa medisina, kosmetolohiya, at pagluluto. Ang palumpong ay hindi makatiis sa malamig na panahon ng Russia; ang rosemary ay maaari lamang lumaki bilang isang panloob na halaman. Isaalang-alang natin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng rosemary, saklaw ng aplikasyon at contraindications para sa paggamit.

Komposisyon ng kemikal at bitamina

Para sa mga layuning panggamot, higit sa lahat ang mga dahon at mga batang shoots ng halaman ay ginagamit, kaya naman ang rosemary ay tinatawag na herb. Sa katunayan, ang evergreen shrub ay lumalaki hanggang 2 metro at pinipili ang tuyo, maaliwalas na mga dalisdis. Ito ay may makapal, hugis-karayom ​​na mga dahon sa maikling tangkay na kumikinang na asul. Namumulaklak: Abril-Mayo, na may mala-bughaw-lilang mga bulaklak.

Ang pananaliksik ay nagsiwalat ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng mga dahon, bulaklak at mga shoots:

• bitamina - A, E, C, PP, grupo B;
• espesyal na langis ng rosemary - 0.3-1.2% ayon sa bigat ng hilaw na materyal, naglalaman ito ng isang hanay ng mga terpenes at terpenoids;
• tannin;
• mga elemento ng bakas - sink, kaltsyum, sink, potasa, bakal, tanso;
• omega at iba pang mga unsaturated acid;
• alkaloid;
• mga amino acid;
• mga dagta;
• kapaitan;
• phytoncides.

Nang hindi nalalaman ang komposisyon, ang mga tao ay gumamit ng rosemary sa sariwa at tuyo na anyo mula noong sinaunang panahon. Kapag natuyo nang walang pag-init, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napanatili halos hindi nagbabago.

Mga benepisyo ng rosemary para sa katawan ng tao

Ang Rosemary ay ginagamit upang maghanda ng mga produktong panggamot na ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit. Sa panahon ng mga epidemya ng salot, ang halaman ay ginamit sa Europa upang maprotektahan laban sa impeksyon. Si Rosemary ay bahagi ng sikat na balsamo ni Mother d'Artagnan, na ginamit niya upang gamutin ang kanyang sarili at ibigay sa kanyang mga sugatang kaibigan.

Ang mga sumusunod na nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay ipinahayag:

• antiseptic, disinfectant - para sa panloob na paggamit at paglilinis ng mga lugar mula sa pathogenic flora, lalo na mahalaga sa panahon ng malamig na panahon;
• pinasisigla ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos - na may mga abnormalidad sa neurological, pagkapagod, kawalang-interes at pagkahilo;
• pinapawi ang mga sakit na sindrom - muscular, neurogenic, spastic sa kalikasan na may osteochondrosis, neuralgia, migraines, sakit sa puso at colic sa gastrointestinal tract;
• nagpapabuti ng aktibidad ng pagtatago ng tiyan, pinasisigla ang panunaw;
• pinapagana ang gawain ng kalamnan ng puso, pinatataas ang presyon ng dugo;
• nagpapabuti ng produksyon ng apdo;
• anti-inflammatory effect - para sa mga pathologies ng lalamunan, pelvic disease;
• tumutulong sa pagtagumpayan ang mga kahihinatnan ng isang stroke - ibinabalik ang patency ng mga daluyan ng utak, pinasisigla ang memorya at pangitain;
• ay may antioxidant at immunostimulating effect;
• nag-aalis ng plema mula sa mga baga, nagpapabuti ng hika at bronchospasm;
• pinabilis ang mga proseso ng pagbawi sa mga dermis - pinapawi ang pamamaga, may epekto sa pagpapagaling ng sugat, ay ginagamit upang gamutin ang mga pigsa at abscesses;
• pinatataas ang turgor ng balat sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-taba, pinabilis ang paglago ng buhok, pag-activate ng mga natutulog na follicle.

Pinipigilan ng Rosemary ang aktibidad ng mga pathogen ng mga mapanganib na impeksyon (fungi, ilang cocci, Giardia).

Impormasyon: Ang mga dahon ng rosemary ay bahagi ng herbal na gamot na Canephron-N, na may antispasmodic, anti-inflammatory, at antimicrobial effect.

Para sa babae

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosemary ay malawakang ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa mga babaeng sakit. Ang halaman ay nagpapatatag ng mga antas ng hormonal, nagpapalakas ng paglaban sa psycho-emosyonal na stress at stress. Tumutulong ang Rosemary upang mas madaling makayanan ang menopause, pinapawi ang pagkamayamutin at sakit ng PMS. Pansinin ng mga kababaihan na ang pampalasa ay nagpapagaan ng mga pag-atake ng migraine. Para sa amenorrhea, ang halaman ay nagpapatatag ng cycle; para sa vaginitis, leucorrhea, ginagamit ito upang patubigan ang mga mucous membrane ng mga genital organ.

Para sa isang lalaki

Sa tradisyon ng Silangan, ang rosemary ay itinuturing na isang aphrodisiac - ang regular na paggamit ay nagpapataas ng lakas ng lalaki.Ang halaman ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng pamamaga ng mga male genital organ - prostate, urethra. Ang mga pagbubuhos ay tumutulong sa pagsuporta sa produksyon ng mga hormone at patatagin ang sistema ng nerbiyos sa katandaan.

Para sa mga bata

Ang paggamit ng rosemary ay inirerekomenda para sa mga bata mula sa 6 na taong gulang. Sa pagkabata, ang halaman ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

• palakasin ang sistema ng nerbiyos - nagpapabuti ng pansin at kakayahang mag-concentrate;
• para sa mga pathologies ng balat - pagalingin ang mga sugat, ibalik ang nasira na epidermis;
• para sa pagdidisimpekta sa mga silid ng mga bata sa panahon ng trangkaso at iba pang mga nakakahawang sakit;
• para sa sipon - para sa pagmumog, pag-alis ng pamamaga ng mauhog lamad;
• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo - lalo na para sa mga batang laging malamig ang mga kamay at paa.

Ang mahahalagang langis ay ginagamit sa mga komposisyon ng paglanghap para sa pamamaga ng sistema ng paghinga.

Gamitin sa katutubong gamot

Kapag naghahanda ng mga remedyo sa bahay, maaari kang gumamit ng sariwa o tuyo na hilaw na materyales. Mahalagang mapanatili ang mga proporsyon. Ipaalala namin sa iyo na ang halamang gamot ay ginagamit bilang pantulong; sa paggamot ng mga kumplikadong sakit, kailangan ng payo ng doktor.

Sabaw

Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na sabaw, ibuhos ang 2 kutsara ng mga dahon sa isang baso ng tubig na kumukulo. Sa isang enamel saucepan, dalhin ang timpla sa isang pigsa, bawasan ang apoy sa mababang at mag-iwan ng 15-20 minuto. Isara ang takip at maghintay hanggang sa ganap itong lumamig. Express. Kumuha ng isang kutsarita ng decoction bago kumain. Tumutulong sa colic, pagkahapo ng nervous system, pamamaga ng respiratory tract, dysmenorrhea, at mga cycle disorder.

Pagbubuhos

Upang ihanda ang gamot, ang isang kutsara ng hilaw na materyal ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo sa loob ng kalahating oras. Hatiin sa 4-5 dosis at inumin kada araw. Ang pagbubuhos ng tubig ay kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal pathologies, puso at nervous disorder.Ginagamit din ito upang patubigan ang mauhog na lamad ng lalamunan at ari sa panahon ng pamamaga.

Paglanghap

Sa kawalan ng isang nebulizer, ang tubig ay pinakuluan sa isang kasirola. Para sa isang litro ng tubig, kumuha ng 4 na kutsara ng tuyong hilaw na materyales o 2 sanga ng sariwang rosemary. Huminga sa ibabaw ng kawali sa loob ng 5-10 minuto. Upang maibalik ang kalusugan ng mauhog lamad, mahalaga na wastong kahaliling paghinga sa pamamagitan ng bibig at ilong.

Panggamot na tsaa

Ang mga dahon at bulaklak ay ginagamit sa paggawa ng tsaa. Ibuhos ang ½-1 kutsarita ng hilaw na materyal sa isang tasa. Ibuhos sa napakainit, ngunit hindi kumukulong tubig. Ang tsaa ay lasing upang maiwasan ang sipon at ginagamit bilang pangkalahatang gamot na pampalakas para sa stress at humina ang kaligtasan sa sakit.

Nakaka-relax na paliguan

Upang maghanda ng pagbubuhos para sa mga paliguan, gumamit ng mga dahon, bulaklak at tuktok na mga shoots ng rosemary (30-50 gramo). Brew sa anumang lalagyan (maaari kang gumamit ng thermos) at ibuhos sa tubig. Ang mga healing bath ay nakakatulong sa mga sakit ng mga kasukasuan, balat, gulugod, at mga kalamnan. Isang mahusay na lunas para sa pag-alis ng stress at pagkapagod.

Gamitin sa cosmetology at pagbaba ng timbang

Ang mga infusions, decoctions at rosemary oil ay matagal nang ginagamit upang maibalik ang kagandahan ng babae sa cosmetology. Ang mga ready-made na shampoo, cream, at mask ay ginawa ng industriya ng kosmetiko. Maaari mong pagbutihin ang komposisyon ng mga biniling produkto o maghanda ng mga lutong bahay na potion sa iyong sarili.

Paano gamitin:

• para sa malutong na mga kuko - kuskusin ang langis sa mga plato, gumawa ng mga paliguan para sa mga kamay at paa na may pagbubuhos ng rosemary;
• para sa pagkawala ng buhok - gumawa ng masahe na may langis ng rosemary, mga maskara para sa anit na may pagdaragdag ng iba pang mga bahagi, ang pagbubuhos ay ginagamit para sa paghuhugas;
• para sa acne, nadagdagan ang madulas na balat - lubricate ang pantal na may langis, punasan ang balat na may frozen na decoction;
• Upang maalis ang mga stretch mark at peklat, gumamit ng mga cream na may dagdag na langis at paliguan.

Ang antimicrobial effect ay nakakatulong na alisin ang pamamaga sa mukha at katawan; pagkatapos gumamit ng mga produktong may rosemary, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat ay nangyayari nang mas mabilis. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang patak ng langis ng rosemary, maaari mong pagbutihin ang komposisyon ng mga regular na cream at lotion.

Ang aromatic seasoning ay "pinabilis" ang metabolismo, pinasisigla ang paggawa ng gastric juice at apdo, at samakatuwid ay ginagamit ng mga nagnanais na mawalan ng timbang. Ang tsaa, pagbubuhos o decoction ng rosemary para sa pagbaba ng timbang ay lasing sa isang kurso, 20 minuto bago kumain sa loob ng 2-4 na linggo.

Gamitin bilang pampalasa

Ang pine scent ng pampalasa ay maaaring magdagdag ng bagong lasa sa mga ordinaryong pagkain. Ang Rosemary ay ginagamit bilang isang pampalasa, hindi nalilimutan ang mga sumusunod na patakaran:

• kapag nagluluto, isa lamang sa mga sangkap ang ginagamit - laurel o rosemary, ang mga pampalasa ay hindi pinagsama;
• ang pampalasa ay ginagamit sa anumang uri ng karne at isda;
• pinapabuti ng rosemary ang lasa ng mga munggo, mga ugat na gulay, pinahuhusay ang aroma ng keso;
• paggamit ng mga pampalasa sa lasa ng mga langis ng gulay;
• pinapatay ng pampalasa ang mga pathogen, idinagdag kapag nag-canning;
• ginagamit sa paghahanda ng mga sopas, pizza, marinade, casseroles.

Ang malakas na amoy ng rosemary ay maaaring makasira ng isang ulam sa pamamagitan ng pag-overpower sa natural na lasa ng pagkain. Magdagdag ng hindi hihigit sa isang kutsarita ng tuyong pampalasa; gumamit ng mas kaunting sariwang pampalasa.

Tandaan: ang pagkain ay dapat na tinimplahan ng rosemary 3-5 minuto bago lutuin, bagaman pinaniniwalaan na ang aroma ng pampalasa ay hindi nagbabago sa mahabang pagluluto.

Posibleng pinsala at contraindications

Kapag gumagamit ng rosemary sa anumang paraan, ang mga sumusunod na contraindications at mga paghihigpit ay dapat isaalang-alang:

• hypertension;
• allergy;
• mga pathology sa bato dahil sa mga diuretikong epekto;
• epilepsy;
• pagpapasuso;
• mga batang wala pang 6 taong gulang.

Para sa anumang malalang sakit at pagbubuntis, ang paggamot na may rosemary ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor, at ang pampalasa ay dapat gamitin nang may pag-iingat.

Pagkolekta, pag-iimbak at pagkuha

Sa Russia, maraming tao ang nagtatanim ng rosemary sa malalaking lalagyan - dinadala nila ito sa labas sa tagsibol at inilalagay ito sa loob ng bahay para sa taglamig. Paano maayos na maghanda at mag-imbak:

1. Ang mga pinutol na sanga ng halaman ay nananatiling sariwa sa loob ng isang buwan (naka-imbak sa isang bag).
2. Ang mga bulaklak at mga shoots na may mga dahon ay inihanda.
3. Ang mga batang shoots ay pinutol sa kalahati ng kanilang haba.
4. Ang pinakamainam na oras upang mangolekta ay Mayo (ang pinakamataas na nilalaman ng nutrients).
5. Ilagay ang mga sanga sa tela o papel sa isang layer, tuyo sa temperatura ng kuwarto nang walang access sa sikat ng araw, sa isang dryer o oven.
6. Ang pagiging handa ay natutukoy sa pamamagitan ng pagpapadanak ng mga kulay-abo-berdeng dahon (pagkatapos ng 2-4 na linggo).

Ang tuyo na rosemary ay maaaring gilingin sa pulbos o nakaimbak sa anyo ng mga dahon. Ang mga ito ay ibinubuhos sa mga bag ng papel o linen at itinatago sa mga tuyong lugar kung saan ang pampalasa ay hindi magiging puspos ng mga dayuhang amoy. Buhay ng istante - 6-12 buwan.

Ang Rosemary ay isa sa mga nangungunang pinakamalusog na halaman. Ang aktibong epekto ng pampalasa sa katawan ay nangangailangan ng pagsasaalang-alang ng mga kontraindiksyon at pag-coordinate ng regimen ng paggamot sa iyong doktor kung mayroon kang malubhang problema sa kalusugan. Sa tulong ng rosemary maaari mong palakasin ang iyong buhok, mga kuko, at mapabuti ang hitsura ng iyong balat. Ang pampalasa ay nagbibigay sa pagkain ng kakaibang aroma; ang mga sanga at bulaklak ay ginagamit sa gamot at mahiwagang mga ritwal.